สอบถามแม่ๆค่ะ

กินอะไรให้น้ำหนักขึ้นคะน้ำหนักลงทุกครั้งเลยตอนนี้ก็17Wแล้วแล้วท้องไม่โตขึ้นเลยกลัวลูกไม่แข็งแรง#ช่วยบอกกันหน่อยนะคะ #ขอบคุณสำหรับคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ท้องแรก

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ตอน 17 สัปดาห์ท้องอาจยังไม่โตมากมายนะคะ แต่ถ้ารู้สึกกังวลเรื่องน้ำหนักลดลงเรื่อยๆ ลองไปเช็คกับหมอก่อนเป็นที่สำคัญค่ะ เรื่องกินเพิ่มเติม ลองกินอย่างสม่ำเสมอ 5-6 มื้อเล็กๆ แบบมีโปรตีน นมสด ไข่ ปลา แล้วมีผลไม้และผักให้ครบ ตัวน้อยจะได้สารอาหารที่ต้องการค่ะ