ไม่ถ่ายมา2วันแล้ว

กินอะไรที่แม่ๆๆบอกก็แล้ว. ทำไงดีค่ะไม่เข้าห้องน้ำมา2วันกินน้ำอุ่นใส่มะนาวก็แล้ว กินโยเกิตนมเปรี้ยว กินผลไม้ทุกอย่าง ไม่ได้ผล เลยช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ?