หลังคลอด

ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆจ้า ลูกดูดนมแม่จะทำให้มดลูกบีบตัวจะทำให้คับน้ำคาวปลาออกมาเองเลย ลองสังเกตุดูว่าเวลาลูกดูดนม น้ำคาวปลามันจะไหลออกมาดีมากๆเลยนะคะ

เลี่ยงอาหารหมักดอง รสจัด เลี่ยนๆ มันๆ อาหารทะเล กึ่งสุกกึ่งดิบเลี่ยงก่อนค่ะ