กินยังไงให้ลงลูกกันค่ะ ตอนนี้12w5วัน

เน้นอาหารจำพวกโปรตีนนะค่ะคุณแม่ กลุ่มอาหารประเภทโปรตีนก็อย่างเช่น เนื้อ นม ไข่แล้วก็พวกผักใบเขียวค่า