ทำยังไงให้น้ำหนักเพิ่ม

กินยังไงให้น้ำหนักขึ้นดีคะ พอดีตั้งครรภ์10สัปดาห์ น้ำหนัก39🥹#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ