คุณแม่ท่านไหนมีปัญหาท้องผูกหรือริดสีดวงบ้างไหมคะ

ดื่มน้ำเยอะ ๆ แล้วลองหาพวกไฟเบอร์กินช่วยค่ะ แก้วมังกรก็ดีนะค่ะ บำรุงคุณแม่ กากใยเยอะ คุฒน้ำตาลด้วย