กินข้าวไม่ตรงเวลา

ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์ใหม่ร่างกายของคุณแม่จะสำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่สมองของทารกน้อยเริ่มเสริมสร้างเซลล์ประสาทและเซลล์สำคัญอื่นๆ ที่จะเข้าไปช่วยการทำงานของเซลล์ประสาทสมองนั่นเอง ดังนั้น แม่ท้องควรจะทานอาหารให้ครบทุกมื้อ ห้ามอดเด็ดขาด เพราะจะมีผลเสียต่อสมองลูก มีพัฒนาการช้า และเกิดปัญหาด้านพฤติกรรมอื่น ๆ ตามมาอีกมากมาย