มีใครเคยเป็นภาวะรกเกาะต่ำบ้างคะ

ค่ะ เข้าใจความกังวล มีเพื่อนสนิทหลายคนที่ผ่านมาแบบนี้เหมือนกัน จากที่ได้ยินมา สิ่งสำคัญที่สุดคือ พักผ่อนให้มากๆ จริงๆ, หลีกเลี่ยงงานหนัก ลุกนั่งค่อยๆ และหากมีเลือดออกให้รีบไปหาแพทย์ทันทีเลย อย่ารอ เพราะแต่ละครั้งที่มีเลือดออกมักจะมากขึ้น ส่วนเรื่องการกินนั้น หลายแม่ๆ ยืนยันว่าตัดหวาน งดคาเฟอีน ลดเค็ม และดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวันช่วยเรื่องเสถียรภาพได้ดี ส่วนกิจกรรมยินดี ให้งดกิจกรรมที่กระตุ้นบริเวณล่างไปเลย (รวมถึงเพศสัมพันธ์) เพื่อป้องกันอาการทำให้ลุกลามจริงๆ ขอให้ลูกแข็งแรงและวันคลอดมาถึงเรียบร้อยค่ะ อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ที่ดูแลครรภ์เพื่อแนวทางที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุดนะคะ