ขอสอบถามแม่ๆค่ะ

ไม่ควรกินยาเป็นอาหารค่ะ ควรกินอาหารให้เป็นยามากกว่า กินมะละกอ ผลไม้ที่มีกากใย ดื่มน้ำเยอะๆ งดข้าวเหนียวนิดหน่อย เคี้ยวข้าวให้ละเอียดและนายหน่อย