รู้สึกว่าโมโหง่าย คิดมาก คุณแม่มีแนวทางทำยังไงบ้างคะ

เราเป็นเหมือนกันค่ะ รู้สึกว่าตัวเองโมโหร้ายมาก หงุดหงิดง่าย ใครพูดสกิดนิดหน่อยไม่ได้เลยน้ำตาไหลอย่างเดียว