ลูกไม่ดิ้น

หลังกินข้าวต้องนั่งเฉยๆ จดจ่อไปที่ท้อง ห้ามขยับไปขยับมา ลองดูนะ เรานั่งไปประมาณชั่วโมงนึง ดิ้นเกิน 4 ครั้งก็โอเคแล้ว ในแต่ละมื้อหลังอาหาร