แม่บ้านไหนคลอดแล้วปวดกระดูกเชิงกรานบ้างคะ บ้านนี้คลอดมาได้10

กว่าวันแล้ว ปวดกระดูกมากๆ เชิงกราน หลัง ขา นอนหงายกว่าจะลุกได้แต่ละที ##คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ