แนะนำการดูแลตัวเองในภาวะเบาหวานคนท้อง

ไม่กินข้าว ไม่กินแป้ง ไม่กินน้ำตาล ไม่กินของหวาน ไม่กินขนมปัง ไม่กินน้ำหวานให้เน้นกับอย่างเดียวค่ะ คือเนื้อสัตว์ไม่ติดมันกับผัก ผักลวก ผักสลัด น้ำแร่ น้ำเปล่า ผลไม้บางชนิดมีแป้งถึงแม้ไม่หวานก็ตาม (แป้งจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล)