นอนไม่หลับ34 w

เมื่อก่อนหลับเร็ว 3ทุ่มปิดไฟนอนแล้ว เพราะทำงานบริษัทเหนื่อยมาก พอท้องได้สัก7-8เดือน 4ทุ่มคือกำลังจะนอนค่ะ5555 ตื่นมาฉี่แต่ละครั้งก็กว่าจะหลับมีครึ่ง ชม. ตอนนี้ 36.3w ค่ะ 😂