มีแม่ๆคนไหนกินวิตามินบำรุงน้ำนมบ้างคะ แนะนำหน่อย🙏❤️❤️

น้ำนมไม่มีทางลัด อาหารเสริมไม่ได้ช่วยอะไรค่ะ เอาลูกเข้าเต้ามีน้ำนมแน่ๆ ถ้าจะปั๊มก็อย่าตกรอบ ดื่มน้ำเยอะๆทานอาหารที่มีประโยชน์ มีแค่ยาบำรุงร่างกายแม่เช่นโอบิมินAZ ถ้าเรากินอาหารไม่มีประโยชน์ร่ายกายแม่จะแย่ แต่น้ำนมยังคุณภาพ เพราะมันจะดึงเอาสารอาหารที่มีประโยชน์ออกมา บ้านนี้ผ่าคลอดเอาลูกเข้าเต้าวันแรกน้ำนมก็มาเลยค่ะ