ต้องบำรุงยังไงไห้ลูกแข็งแรงหรอคะ กลัวลูกไม่แข็งแรง

ก็กินอาหารให้ครบ5หมู่ เน้นผัก,ผลไม้,นม,ไข่,กล้วย คะ