แม่ๆทานนมยี่ห้อไหนกันบ้างคะช่วงตั้งครรภ์

กินสลับๆกันค่ะในแต่ละมื้อ เช้าน้ำเต้าหู้ สายๆนมจืด บ่ายนมจืด เย็นนมแพะค่ะ