ตอนนี้เราเป็นเลือดจาง แล้วกินยาบำรุงเลือดไม่ได้ แม่ๆบ้านไหนมีวิธีอื่นบ้างคะ

เลือกกินก่อนนอนค่ะ ทางนี้ก็ทำแบบนั้น ตอนเช้าชอบมีอาการอยากอ้วกเลยไม่อยากกินเพราะเวลาอ้วกออกมากลิ่นคาวเลือดจากยามาด้วยไม่ไหวค่ะ ลองตอนก่อนนอนค่ะ

บ้านนี้ก็เปลี่ยนมาเป็นทานก่อนนอนค่ะ☺️