กรดไหลย้อน ท้องอืด หายใจไม่อิ่ม

กินน้อยแต่กินบ่อย ไม่นั่งนาน ไปเดินนิดๆหน่อยๆ แต่เดินแปบๆก็เหนื่อยง่ายอีก หาทำหลายวิธีมากค่ะ แต่ก็เป็นอยู่ดี สู้ๆนะคะ