Bụng sau sinh nhăn nheo phải làm sao?

Đúng là tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa, lúc bầu e chẳng bị rạn tí nào nhưng chắc là do thai to nên da bụng bị căng quá mức. Đẻ xong nhìn phát nản, nhăn nheo, chảy xệ như 1 quả táo tàu khô. Mấy ng mách uống nc chanh đều vào mỗi buổi sáng sẽ đỡ nhuwg e đau dạ dày nên k dám thử. ngoài thẩm mĩ ra có cách nào cải thiện dc k mách e với, ntn sao mà dám diện bikini nữa đây huhu