Magdiet daw?!

Yung biyenan kopo kasi pinipigilan ako sa pagkain. Ang dahilan nya po ay okay lang daw na payat at maliit si baby sa loob ng tyan paglabas na daw palakihin. Kaya nastress po ako, ano po kaya magandang gawin. Tama po ba sya?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Yes po mi. Para di rin po kayo mahirapan sa pag panganak nyo.. control lang po sa rice intake and sa sweets mi, lalo na po sa third trimester kasi dun mabilis lumalaki si baby. Okay lang madaming kainin na ulam, meats and gulay + fruits. Less carbs lang po kung maaari tulad ng rice, pasta and breads.

Đọc thêm
2y trước

usually po kasi ang lunch lang ako kumakain ng rice then bread or biscuits nalang ako pag gabi and morning. 6months preggy narin po ako. Mali po ba yung routine ko?

Ano ba timbang mo bago ka nabuntis? Mag consult ka sa OB mo kung dapat ka na bang mag diet kasi kailangan malaman muna timbang mo. Kailangan rin mag gain ng weight para masuportahan yung development at nutritional needs ni baby.

2y trước

Check mo tong website para may idea ka kung tama ang timbang mo. https://www.calculator.net/pregnancy-weight-gain-calculator.html