Bund, kalian yg kandungannya udah diatas 34 weeks ngelakuin yoga hamil ga bund?

kalo aku pagi2 stretching di kasur bun kaya bersila gitu tp telapak kakinya saling nempel dan nungging 15 menit . udah gitu jalan pagi 15-20menit . untuk jalan ga tiap hari ya seminggu cuma 2 pe 3x 🤭. gatau juga ni udah masuk panggul atau belum , tapi bidan dan dokter bilang udh msuk panggul cuma feelingku mash belum sih soalnya ga ngerasain tanda2 bayi masuk panggul