Bund, kalian yg kandungannya udah diatas 34 weeks ngelakuin yoga hamil ga bund?

aku senam hamil sih bun, dr tm 2 bun malahan. masuk tm 3 makin intens. ya memang senam di rumah gak dipandu tp sy melakukan gerakannya diajarinnya waktu ikut kelas hamil. bbrpa sy contoh dr yt dn ig bidankita.