Yg baru promil apa yg bagus bun?

kalau usia bunda masih dibawah 30th dan usia pernikahan masih dibawah 1 tahun, boleh coba alami dulu. catat siklus haid, perbaiki pola hidup (makan makanan bergizi, rutin olahraga, istirahat cukup, kelola stress, dll), minum vitamin seperti asam folat, vitamin d3, dll. berhubungan di masa subur. kalau pernikahan sudah lebih dari satu tahun, bisa coba melakukan pemeriksaan ke dokter obgyn (suami+istri datang bersama), untuk pengecekan kondisi organ reproduksi. biasanya istri akan melakukan usg (cek kondisi rahim, saluran tuba, sel telur, dll), suami akan diminta tes sperma. tes lab dan tindakan lain, misalnya tes hormon, hsg/sis, dll, mungkin juga diperlukan sesuai rujukan dari dokter obgyn.

kalau saya selama promil minum asam folat BM https://s.shopee.co.id/7AQtHeHuEb terus nature e tiap malem, selama masa subur HB 2hari sekali, pantau juga siklus haidnya, makan yg sehat2 dulu kalau paksu ngerokok suruh berhenti dulu atau minimal ngurangin dulu

kalau promil bagus minum asfol https://s.shopee.co.id/30bKJCniCQ dan vit d3 gini Bund https://s.shopee.co.id/6fUcfycnLu

Pertama Tama kalo mau promil cek dlu suami istri..kaya cek sel telur dan sperma

aku dlu promil pke https://s.shopee.co.id/3qAWGAFfoQ