Dạ em mang thai 12w r ạ ! Nhưng hay đau đầu 🤕 ! Em hay bị táo bón ( em ăn rau và trái cây đều lắm ạ

mom uống nhiều nước, ăn rau nhiều, ăn hoa quả chuối, đu đủ chín nhiều dễ tiêu đau đầu mom bổ sung sắt và kiểm tra xem có bị tụt huyết áp k