Sắt canxi dạng viên hay nước tốt hơn v các mom?

mình uống dạng viên của bác sĩ kê bầu cả 3 đứa đều vậy vs mình loại nào cũng tốt cả thôi tùy hàm lượng trong thuốc nữa vs lại tùy người nhiều người ví dụ khó uống thuốc viên uống vào nôn họ sẽ chọn dạng NC cho dễ uống