Các mom chỉ giúp em với ạ ăn gì để sanh nhanh không bị rạch tầng môn sinh . em con so ạ

ai cũng phải rạch cj à.ban đầu e cũng sợ lắm nhưng mà k đau tẹo nào m à.cứ nghĩ đến con thì mọi cơn đau sẽ hết m