Có thể cho em xin thực đơn cho mẹ bầu 1 tháng được ko ạ

m có thể ăn những loại gì m thích ăn.ngoài trừ rau răm.rau ngót.khổ qua.ớt cay.chua.tanh nha m.trong app mình chỗ phần công thức cũng có phần thực đơn cho mẹ bầu tam á nguyệt thứ nhất nè m.m có thể tham khảo nha