Thai 20 tuần E hay bị tê chân làm s để khắc phục đc ạ, cứ vậy e ngủ k k ngon các mẹ giúp đỡ e vs ạ

mom xem có uống thiếu canxi ko nhé. Nếu hằng ngày vẫn uống thì đi khám hỏi bác sĩ xem liều lượng như vậy đủ chưa. Ngoài ra, khi đi ngủ, mom kê thêm gối để gác chân và gối kẹp giữa 2 đầu gối ấy. Sẽ giảm tình trạng tê chân.

truoc khi ngu dùng dau ihuynh diep bóp chân nha m.luc minh có bau chân ko tê mà mỏi cực kỳ nhờ ck bóp chân mỏi đêm thấy đỡ ngủ ngon hơn .m làm thử đi

mom đi khám nói BS kê can xi bổ sung vào và ăn nhiều tôm, cua vào

m kiểm tra xem có thiếu canxi ko, ngâm chân nước ấm, matxa m

bổ xung canxxi và sắt vào nhé m

M khám xem có thiếu canxi k

bổ xung thêm canxi nhé m