Sau sinh mấy tháng thì các mẹ lấy lại vóc dáng như bạn đầu🙄

Thông thường thì tuỳ cơ địa, đa phần mình thấy tầm 1,2 năm vóc dáng mới ổn ấy. Rất nhiều mom bảo cho con bú tụt kg nhanh lắm, với khi nào thấy khoẻ thì nịt gen bụng lại, ăn uống khoa học tí, siêng đi lại thì ít nhiều gì cũng giảm à mom. Bụng bèo nhèo ko săn chắc thì rang muối hột chườm bụng vài lần là ok. Mà mình thấy nội việc chăm con thôi là giảm kg không phanh luôn ý😂😂