Em mới có thai lần đầu siêu âm sáng nay bé mới đc 9 tuần. Em ko có kinh nghiệm mong mn giúp đỡ

Mới có thai đi bs sẽ kê thuốc cho uống thường là thuốc nội tiết với thêm 1v sắt hay canxi, e đừng ăn đu đủ sống, rau răm, rau Bồ ngót, rau má, nước mát, nước dừa tươi, khóm, măng tre, tránh ngồi sổm, hạn chế ngồi xe máy, không vớ tay cao hơn đầu để lấy đồ, k mang đồ vật nặng hơn 5 kg, tránh quan hệ Vk ck. E đừng ăn hột vịt lộn, bé dễ có phong lắm, e nghe c đi đừng dại mà ăn, ngta bảo ăn bé thông minh thì điều đó k đúng sự thật. E ăn trứng ngỗng tổng thai kỳ 4 trứng là đủ, trứng gà ta luộc… ăn đồ lành mạnh nhé, tránh thức khuya. Chúc e có kỳ thai mạnh khỏe nhé

dưới 12 tuần bổ sung sắt vào sáng sớm trước khi ăn uống cùng nước có vị chua để tăng hấp thu,từ tuần 13 đổ đi uống thêm canxi.trong thời gian này bạn kiêng ăn rau ngót,răm,khổ qua,rau má,thơm...Ăn nhiều rau, khoai lang,bắp,trứng vịt lộn cho bé lên cân nhanh.hạn chế đồ ngọt và tinh bột dễ bị tiểu đường thai kì

b kiêng rau ngót.răm.dứa.nước dừa 3th đầu cũng nên kiêng.qua 12w r uống từ từ tăng dần là đc nếu b muốn uống

bjo chỉ cần bổ sung acid folic .đến 12w mua thêm canxi nữa.ăn uống bt