Các m ơi e hơi thiếu nước ối nên uống nước gì nhiều để có nhiều nước ối ạ

nếu mom bầu 20w rồi thì uống thêm nước dừa, nước mía. Còn thai nhỏ thì uống nước lọc, nước canh, nước mía nhé Sữa tươi ko đường cũng rất tốt

uống ngày 3 bịt sữa tươi không đường +3 lit nước ấm + 1 trái dừa nhe m

nước ấm m