theo mình thì sữa tươi ko đường tốt hơn, vào con, ko mập mẹ, ko ngán, ko gây bón, ko đắt tiền như sữa bầu, sũa hạt
sữa tươi không đường nè m. còn m có thể mua thêm hạt macca về ăn thêm khi thèm. mình cũng chỉ thích ăn hạt thôi m.
uống ngũ cốc nhiều loại hạt ấy bạn . k bị bón trong suốt thai kì
mình thì chỉ uống sữa tươi không đường
sữa tươi k đường hay ngũ cốc á mom
sữa tươi không đường là tốt nhất
sữa óc chó Vinamilk ngon lắm mom
tùy m thích uống loại nào nhé
Mình uống sữa bầu xo
ăn oc cho hat dẻ macca