Kalau kt dokter sy td pag pas kontrol disuruh sering jalan pagi bund, pdhl sy sering berdiri jongkok. Kt dokter itu gk ngaruh yg ngaruh jalan jalan, minimal 30menit setiap harinya, kalau gk mau kluar rumah bisa muterin meja makan, bolak balik depan dapur.
Sring jalan pagiii bunda min 30 menit shari bun
Saya jga jln* pagi bun tapi gak sampek 30 menit
Wike Nirma