Squatting or Walking

Siguro po squats pero mas maganda kung pagsabayin niyo na po

Same.. Ginagawa quh 4hrs lng aq nag lbor.. Bago panganak ir..

Ako po more on walking. Tapos squats mga 30times a day

Walking ako non.hehe.di ko na naisp yun squating.

Nung ako walking mas effective. 🚶‍♀️

Both naman .. Peru mas ang swimming...

Both kung saan ka mas comfortable

do both. 4-5hrs lng ako nglabor

Both mosh pag kabuwanan mo na.

Both po... Basta kya nyo po