Episiotomy

Normal po yan mommy kasi ilang layer ng skin natin ang tinahi.. Kung makirot tlaga refrain ka muna magkikilos tpos wag kalimutan inum on time and gamot. Sa issue mo sa poop mag soft diet ka at more water para d ka mahirapan. Ung ointment na bigay ng ng OB ko dati pamahid sa sugat effective .

iwasan nyo po muna kumain ng meat kasi nakakapagpatigas po talaga ng poop yun as much as possible fruits and veggies lang po then drink lots of water, pinaka effective po pampasoft ng poop is yung okra, papaya