sleepless
just wanna ask po what to do.. im 9wks preg plng po.. indi kasi ako nakakatulog sa gabi these past few days.. super kulang sa sleep.. will it affect the baby and what to do po.. i have tried to do things i know para mka sleep yet i can only sleep for 2hrs and that is it for the entire day.. thanks po..
I think it's normal, kasi ako lately it's my third trimester at lagi ako nagigising ng past 2am or 3am then nakakatulog ako mga quarter to 5 or 5am mismo hindi naman sumasakit ulo ko and plus malikot si baby hindi talaga ako nakakatulog agad advice ko sayo makinig ka ng softy music it really helps :)
Đọc thêmGanyan din ako like nasstress nako sa sleep routine ko peru ngayong 14 weeks nako preggy grabe ako matulog, parang ang saya ko at nabawi ko mga tulog ko. Dati hnd ako maka tulog sa hapon peru ngayon lagi akong antok tapus agad na akong nakaka tulog. Hnd na ako nag sstruggle para antukin. Babawi lang din.
Đọc thêmGanyan din ako sis until now. 8 weeks palang ako. Yun tipong 12 mn na ko makakatulog tapos nagigising ng 5 para asikasuhin si hubby para sa work nya tas makakatulog ulit ng 8 am. Nakaka 8 hours of sleep naman ako pero putol putol lang. Buti may mga kagaya pala akong ganito 😃
during my first trimester ganyan din ako.. sabi nung ob na nagcheck up sa akin normal lang daw.. ienjoy lang daw ang pregnancy.. ginagawa ko natutulog ako sa hapon.. actually hanggang ngayon 2nd trimester ko hirap pa rin ako makatulog sa gabi..
Ganun din ako, parang na awa tuloy ako sa sarili ko at sa baby ko. Huhu haggard ka sa umaga haist! Yan ring problema ko ung bang naka pikit na mga Mata mo. Pru Utak mo gising pa.. Pru kaya natin to mga momshie😊
Ganyan din ako sis minsan 2 or 3 am nako nakakatulog hanggang 7 para uminom ng gamot tapos balik ulit sa tulog hanggang 9 hayyyy kahit umiinom ako ng gatas para makatulog diparin ako nakakatulog ng maaga.
Ganyan po talaga. Ako nga tulog ko kagabi 11.30 nagising ako 12.30 hanggang ngayong oras 11.04 na ng umaga di padin ako nakakatulog. Nakalaba nakapag agiw na ko lahat lahat di padin dalawin ng antok
I think it’s normal. Ganyan din ako before. Plus stress pa sa work. Try hot milk and white flower. Makinig ka sa music and relax.
Hindi maaffect si baby yung health mo lang maapektohan lalo na sis kapag 3rd trimester ka.na mahirap na talaga matulog
Hndi naman po Basta rest ka na Lang din saka wag na magpapagod para kahit kulang Ang tulog di naman stress at pagod