Bun aku hpl tgl 25 april tapi tadi cek hb malah renda cuma 9 Gimna ya cara nya ngejar naikkin hb

makan telur, daging merah, hati, bayam, buah naga sama buah bit ditambah rutin minum ttd 2 kali sehari buat ngejar hb nya bun https://shope.ee/7pXDoDDw0n