Sakit selangkangan kiri

Wajar gak ya bun usia kehamilan 3 hari lagi 32 week, tapi selangkangan sebelah kiri sakit kalau bawa baring, apalagi kalau udah kelamaan miring sebelah kiri terus mau balik badan atau mau bangun itu sakit nya luar biasa. Ada solusi nya gak ya untuk mengurangi rasa sakitnya ?? Saya hpl 5 November