VitaminB1+B6+B12

Hey mama! That's a good question, vitamins are important, pero talaga dapat makita mo muna ang doctor mo para malaman kung talagang kailangan mo ng B vitamins at anong dose ang safe para sa'yo, especially if you're pregnant or breastfeeding. A few of us moms sa grupo namin, may iba't ibang needs kami kaya hindi one-size-fits-all talaga. Better na i-prescribe ng doctor mo mismo para sure, ha?