Bunda2, boleh share di kehamilan tm 1 minum vitamin apa aja? #mohonbantujawab

Halo Bunda! Di trimester 1, yang paling wajib itu asam folat, ini penting banget untuk pembentukan tabung saraf bayi dan mencegah cacat lahir, jadi usahakan tidak sampai terlewat. Selain itu, zat besi, kalsium, vitamin D, DHA/Omega-3, dan vitamin C (yang bantu penyerapan zat besi) juga direkomendasikan banyak dokter untuk trimester awal. Teman saya bilang dokter kandungannya langsung resepkan suplemen kombinasi yang sudah mencakup sebagian besar nutrisi itu sekaligus, jadi lebih praktis daripada beli satu-satu. Yang penting, konsultasikan dulu dengan dokter atau bidan ya Bunda, karena kebutuhan tiap ibu hamil bisa berbeda!