Vitamin sirup untuk ibu hamil

Hai! Untuk vitamin sirup ibu hamil, dari yang sering dibicarakan teman-teman, pilihan yang banyak dipercaya itu Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold atau Folamil Genio, keduanya sudah lengkap dengan asam folat, zat besi, vitamin B, dan mineral penting lainnya untuk perkembangan janin. Kalau mau yang lebih komprehensif, beberapa teman juga rekomendasikan MMS (multivitamin mineral sirup) karena isinya jauh lebih lengkap, ada 15 nutrisi sekaligus termasuk DHA, kalsium, zinc, dan yodium yang WHO bantu rekomendasikan. Selain multivitamin, jangan lupa tambahan kalsium terpisah seperti Hi-Bone atau Cal-95 karena itu penting banget untuk tulang janin dan cegah hipertensi dalam kehamilan. Yang penting sih pastikan pilihan vitaminnya udah sesuai trimester kehamilan kamu, jadi sebaiknya tanya langsung ke dokter atau bidan kamu dulu, mereka bisa nentuin yang paling cocok untuk kondisi kamu!