Bun mau tanya dong bunda² disini kalau minum blackmores gold sehari 1x atau 2x

Kemarin pas TM 1 aku minumnya cuma 1 x sehari 1 kapsul krn lebih fokus ke vit.asam folat bun. Cuma pas masuk TM 2 dst minumnya ditambah jadi 1 x sehari 2 kapsul, kalo kesusahan minum kapsulnya krn gede bisa pelan² aja jadi 2 x sehari 1 kapsul 😊