Vit dha bumil

kalsium wajib minum kak apalagi tm 3 ya, maksud saya fish oil itu bisa diminum misal 2 jam setelah ttd, atau 2 jam setelah kalsium, intinya semua obat atau vitamin itu diberi jarak paling enggak 2 jam, kadang kan karna kkta pergi jadwal minum kita kan kegerser sejam 2 jam, masa karna kegeser jd ga minum? tetep diminum kan, penting kasih jarak antar vitamin itu biar penyerapannya sempurna, vitamin atau obat itu larut paling cepet 15 menit, jd kita itu kasih jarak biar larut dan sudah diserap tubuh