Dada sesak dan nafas pndek

Bun, aku juga pernah ngalamin ini di trimester pertama dan honestly cukup bikin panik! Tp setelah cek ke dokter, katanya normal krn rahim mulai membesar jd posisi diafragma bergeser, ditambah hormon progesterone bikin nafas terasa lebih pendek, tapi mending cek ke dokter ya bun krn perlu pastiin bukan hal lain, apalagi klo disertai nyeri dada atau pusing. Temenku bilang aktivitas santai sm hindarin nafas dalam bantu, tp tetep prioritasin konsultasi ke dokter kandungan biar tenang