maaf jorok kmrin keluar flek sdikit trs lendir coklat bening tdi keluar lendir coklat pekat

aku lupa² inget, ada kok bund penjelasan di YouTube sama obgyn, cuma kemaren justru aki disuruh main gymball pas lagi kontraksi, bukaan jadi cepet jadi kontraksi mulai intens tuh, jadi misalnya gerakan memutar pinggul ke kanan 10x, kiri 10x, ulangi kasih jeda istirahat.