Kalau bisa utk yg manis manis kurangin dulu, banyakin protein dan lemak aja biar jd energi simpanan. Kalau karbohidrat jd gula takutnya 3 minggu lagi jd terlalu besar.
Normal bun bbj segitu
D app harus'a 2,9 bun , Bidan juga nyuruh diet yg manis" sama yg dingin"
Elisa Indriyani