Tergantung kondisi tubuh si ibu,pak. Kalau pola makannya sudah cukup ternutrisi, bnyak minum air putih. Tidak perlu suplemen lainnya. Kunci deras atau tidaknya asi ada pada tingkat stress ibu. Kalau ibunya happy, asi akan deras. Maka dari itu, ada baiknya ayah juga mendukung ibu, memijat ibu ketika lelah, membahagiakan ibu dan lain2.
Tergantung kebutuhan Bun. Insya Allah apapun yg di konsumsi busui asal yg baik2, asi tetap berkualitas