Batuk pilek

Udh 3 hr batuk pilek... yg paling keras di batuk nya smpai sesek nafas dan susah tdr... Bingung jg mau makan apa.... Kmren2 ga berani minum obt.. insyaallah hr ini mw kontrol dan konsultasi ke dokter.. Ini kehamilan ke 2 usia kandungan 36w Tolong kasi saran makanan yg bs bikin lega tenggorokan dong bun..??