Saya dulu lahiran lewat hpl
Alhamdulillah bisa lahiran normal tanpa induksi cuma kontraksi 3 jam
Ttp banyak exercise ya bu
Afirmasi positif ke diri sendiri dan bayi
"Ade pinter ayo bantu mama cari jalan lahir'
Banyak sujud
Squat
Main gymball kalo ada
Naik turun tangga
Powerwalk min 1 jam dlm sehari
Banya do'a
Semoga membantu ibu